重症肌无力患者的日常，充满了各种 “力不从心”，眼皮耷拉抬不起来、吃饭咬不动、走几步就累得不行等等......除了按时吃药、配合治疗，在饮食上花点心思，也能给病情恢复 “添砖加瓦”。今天就来唠唠，哪些汤适合重症肌无力患者喝，既能补充营养，又能缓解不适。
重症肌无力是一种自身免疫性疾病，患者的神经和肌肉之间信号传递出现问题，导致肌肉容易疲劳无力。很多重症肌无力患者还会出现吞咽困难、咀嚼无力的情况，普通的饭菜不好消化、难以下咽。
而汤品质地柔软，营养都浓缩在汤汁里，不仅好入口，还能快速被身体吸收，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，增强身体抵抗力。
从中y角度来看，重症肌无力患者大多存在脾胃虚弱、气血不足的情况，喝汤还能起到健脾益胃、调和气血的作用。
工粽号-叙说肌无力
展开剩余73%这几款汤，助力患者恢复好状态
山药芡实排骨汤：健脾养胃，增强 “动力”
很多重症肌无力患者脾胃功能差，吃点东西就胃胀不消化，营养吸收也不好。山药芡实排骨汤堪称 “健脾神器”。
山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜，促进消化；芡实被誉为 “水中人参”，有健脾止泻、固肾涩j的功效；排骨富含优质蛋白质和钙，能为身体补充能量。三者搭配熬汤，能帮助患者把脾胃这个 “后天之本” 养得更强壮，身体有了 “动力”，肌肉无力的症状也能得到缓解。
做法也不难：准备山药 200 克、芡实 30 克、排骨 300 克。先将排骨洗净切块，焯水去腥；山药去皮切成滚刀块，芡实洗净。把所有食材放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖 1.5 - 2 小时，出锅前根据口味加入适量盐调味即可。每周喝 3 - 4 次，肠胃舒服，身体也更有劲儿。
黄芪党参乌鸡汤：补气养血，提升元气
重症肌无力患者常常感觉浑身没力气，这是气血不足的表现。黄芪党参乌鸡汤就是补气养血的 “黄金汤”。
黄芪是补气良y，能增强免疫力，提升身体的抗疲劳能力；党参补中益气、养血生津；乌鸡富含多种氨基酸和微量元素，有滋阴补血的功效。喝这道汤，就像给身体 “充电”，能让患者元气满满。
制作时：取黄芪 15 克、党参 15 克、乌鸡半只。乌鸡处理干净切块，焯水备用；黄芪、党参洗净。把食材放入砂锅中，加适量清水，大火烧开后转小火炖 2 - 2.5 小时，炖至鸡肉软烂，最后加盐调味。建议每周喝 2 - 3 次，坚持一段时间，会发现精神状态明显改善。
喝汤的这些细节，千万别忽视
虽然这些汤对重症肌无力患者好处多多，但喝的时候也有讲究。
首先，汤要煮得软烂一些，方便重症肌无力患者吞咽；
其次，控制汤的温度，别太烫也别太凉，避免刺激肠胃；
另外，要注意汤的盐分和油脂，尽量清淡，以免加重肾脏和心血管负担。如果重症肌无力患者正在服用药物，要咨询医生，确认汤中的食材不会和药物发生不良反应。
对于重症肌无力患者来说，每一份精心准备的饮食，都是与疾病对抗的 “弹药”。这几款暖心又营养的汤，不妨动手做起来，用美味和健康陪伴患者，一起向更好的状态迈进！
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